ОЧИЩЕНИЕ НОСА | ЛЕЧЕНИЕ НАСМОРКА
Очищение носовых проходов и больных пазух
Очищение носа - Методика
1. Подогреть воду (необязательно кипяченую).
2. Залить в чайник для заварки чая около политра
воды и добавить одну чайную ложку соли.
3. На носик чайника надеть соску-рожок с диаметром
отверстия 0,5 см.
4. Наклоняясь, вставить соску в ноздрю и лить
воду.
5. Рот открыть.
6. Поменять ноздрю и продолжить процедуру. Лучше
промывать нос на ночь, либо за два часа до выхода
на улицу. После процедуры необходимо наклониться
головой вниз, чтобы вылить воду из носа.
Терапевтический эффект очищения носа:
избавление от простудных заболеваний и насморка.
|
